KDKINFO Sp. z o.o. - Lider braży szkoleniowej

Stres, a co za nim idzie – spocone dłonie, drżący głos, wybuchy agresji czy też blokada psychiczna wpędzająca nas w czasową niemoc to coś, z czym mamy do czynienia w wielu sytuacjach życiowych, a najczęściej w pracy. Z reguły traktujemy stres jako nieodłączny element życia …i słusznie. Niemniej jednak w wielu przypadkach ma on destruktywny wpływ na nas i nasze otoczenie. Niniejszy trening nie ma na celu nauczenia Państwa sekretu pozytywnego myślenia albo głębokiego oddychania. Ten unikalny warsztat pokaże Państwu jak ujarzmić swój stres i lepiej go kontrolować. Trening odbędzie się w konwencji szkolenia służb specjalnych. Podczas zajęć skorzystają Państwo z wiedzy zgromadzonej przez instytucje, które szkolą ludzi pracujących w warunkach silnej presji i ciągłego zagrożenia. Poznacie tajniki opanowywania własnego ciała i własnych reakcji, a to w konsekwencji pomoże Państwu lepiej reagować na sygnały własnego ciała, a w konsekwencji nie dać się im zniewolić. Szkolenie jest dla tych z Państwa, którzy czują, że może być lepiej. Że często stres z pracy przenosi się do domu i oddziaływuje na Wasze zdrowie. Nie czekajcie na urlop, czy aż na wizytę u psychoterapeuty. Możecie już dziś zmienić swoją efektywność i opanowanie oraz zadowolenie z pracy.

Zapraszamy

• pracowników działów personalnych

• menedżerów

Informacje szczegółowe.

Komentarz:

Powyższy trening wykonywany jest w konwencji kształcenia emocjonalnego kadry służb specjalnych (prowadzący - trenerzy szkolą służby specjalne w zakresie odporności psychicznej w warunkach stresu ekstremalnego i profilaktyki układu nerwowego). Trening prowadzony jest wg koncepcji behawioralnej (trening automatyzacji odruchów), oraz metodą bio-feedbacku, czyli biologicznego sprzężenia zwrotnego. Zadaniem uczestników w pierwszej fazie treningu jest uzyskanie kontroli nad własnymi reakcjami fizjologicznymi w sytuacji stresu – zagrożenia (kontrola tętna, ciśnienia rozkurczowego, napięć mięśniowych, rytmu oddechowego i reakcji skórno - galwanicznej). Następnie kształcone są kompetencje operacyjne, sprawność intelektualna i pamięć operacyjna w warunkach realnego zagrożenia. Skuteczność treningu i rozwój kompetencji emocjonalnych u uczestników jest weryfikowana na drodze specjalnie aranżowanych testów przeżyciowych (realne role zadaniowe). W trakcie testów trenerzy dokonują pomiarów reakcji wegetatywnych uczestników i prowadzą ewaluację ich sprawności intelektualnej np. pamięć, zdolność dedukcji logicznej w warunkach krytycznych. W testach niejednokrotnie wykorzystuje się udział węży oraz innych neurotoksycznych gadów i płazów.

Efekty treningu:

Wzmocnienie układu nerwowego uczestników, a co za tym idzie podwyższenie wydolności układu immunologicznego i pierwotna profilaktyka psychosomatyczna. Wytworzenie umiejętności kontrolowania własnych emocji i emocji partnera interakcji. Podwyższenie swobody intelektualnej i zdolności percepcyjnych w warunkach krytycznych. Zwiększenie motywacji zawodowej i uzyskanie wglądu w obszarze deficytów własnej osobowości. Wzmocnienie odporności psychicznej, pewności siebie i wykształcenie nowego, efektywnego repertuaru kontroli konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych w stosunku do organizacji zawodowej.

Program:

1. Runda wstępu

   • wzajemne poznanie, zarysowanie celu i metodyki treningu

   • wprowadzenie do problematyki stresu i psychosomatyki

2. Pomiar indywidualnych reakcji fizjologicznych

   • prowadzący dokonuje pomiaru tętna i ciśnienia tętniczego uczestników

   • prowadzący diagnozuje stan pobudzenia układu współczulnego

   • prowadzący wykonuje Test Martineta (test kardiologiczny)

3. Trening rytmu oddechowego i kontroli tętna wg metodyki SPECNAZU (radzieckie, militarne jednostki specjalne) - moduł ekstremalny, będący zarówno ćwiczeniem jak i testem zdolności wywoływania rzadkoskurczu autosugestywnego (świadome spowalnianie tętna i trening ideomotoryczny)

4. Trening MASEK wg metodyki MOSADU(wywiad izraelski)

   • uczestnicy wg mechanizmu warunkowania klasycznego, wykonują ćwiczenia mające na celu „zapisanie” reakcji zwolnienia tętna na sygnał twarzy rozmówcy

   • ćwiczenia wykonywane są przy wykorzystaniu muzyki Mozarta (optymalizacja tętna)

5. Trening kontroli emisji głosu i asyntonii mimicznej - uczestnicy doskonalą utrzymywanie naturalnej emisji głosu i kontroli mimiki w warunkach inicjowanego konfliktu.

6. Trening relaksacji neuromięśniowej

   • trening - rozgrzewka bokserska

   • masaże obręczy barkowej

   • ćwiczenia „na maskach”, wiążące rytm oddechowy z rozluźnieniem pasa barkowego (kontrola tętna i ciśnienia tętniczego w stresie)

7. Testy

   • test pokerowy KGB

   • test psychopresji

   • testy opomiarowane bio-feedback

   • test animals-horror

Komentarz dodatkowy:

W antraktach zajęć, trener przedstawi szereg programów profilaktyki układu nerwowego, oraz niefarmakologiczny system wzmocnienia układu immunologicznego na bazie współczesnych osiągnięć medycyny ortomolekularnej, medycyny mitochondrialnej i gerontologii.

Do góry strony

Warszawa, Centrum Finansowe Puławska
ul. Puławska 15

Dotyczy udziału jednej osoby i zawiera: udział w wykładach, materiały, certyfikat ukończenia, napoje oraz posiłki podawane podczas spotkania.  1350 zł + 22% VAT

KDK Sp. z o. o.
Al. Jerozolimskie 133/12, 02-304 Warszawa
Tel:  (022) 572-92-00 Fax: (022) 572-92-01

ING Bank �l�ski, Plac Trzech Krzy�y 10/14
93 1050 1038 1000 0023 1917 0706