Nie jest tajemnicą, że uprawianie aktywnego trybu życia pozytywnie wpływa na nasz organizm. Ćwiczenia fizyczne i ruch to doskonały sposób na poprawienie samopoczucia. Żyjąc współcześnie niestety doprowadzamy nasz organizm do złego stanu, w większości wypadków żyjąc w stresie, nie dbając o siebie.
Okazuje się jednak, że zmiana nastawienia do życia, bardzo często pomaga w przezwyciężeniu złego stanu zdrowia. Ta kontrowersyjna metoda leczenia, to tak naprawdę metoda samoleczenia afirmacyjnego, którego zwolennikami jest duża liczba terapeutów. Faktem jest, że prawidłowo funkcjonujący organizm, to taki, który jest samoświadomy i pewny swojego zwycięstwa z chorobą.
Tego rodzaju stwierdzenia są jednak groźne, gdyż istnieje wiele chorób, których nie wyleczymy sami, ale pod okiem odpowiedniego specjalisty. Jest to więc metoda pomocnicza, która ma służyć osiąganiu lepszych wyników. Okazuje się bowiem, że nastawienie psychiczne pacjenta w dużym stopniu wpływa na jego rokowania.
Powiedzenie – w zdrowym ciele, zdrowy duch – jest już zdezaktualizowane, gdyż okazuje się, że są te jakże ludzkie światy – są ze sobą nierozwiązywalnie połączone.
